121 подписчик

Что такое самооценка?

От чего и от кого она зависит?

На эту тему поговорим в понедельник 26.04 в 19:00 по мск.

А пока предлагаю ответить на вопросы и определить для себя, от чего зависит ваша самооценка, это не тест.

Вы сможете самостоятельно сделать анализ своих ответов опираясь на цифры от 0 до 10 в каждом вопросе.

Где:

0 - это вас совсем не беспокоит.

10 - влияет на самооценку и мнение о себе.

👋 Рекомендую отвечать письменно.

📌Основание моей самооценки зависит от:

Поддержки семьи –

От партнера –

Внешность –

Одобрение других –

Критика со стороны –

Самокритика –

Страх ошибок –

Успех в соревнованиях –

Успеваемость –

Коммуникабельность, открытость –

Востребованность –

Деньги –

Умение прислушиваться к себе –

Анализ своих ошибок –

Сообразительность –

Легкость в общении –

Чувства юмора –

Умение расположить к себе –

Значимость –

Креативность –

Общая привлекательность –

Открытость –

Отказ в чем либо –

Отвержение –

Мои цели –

Отсутствие целей –

Умение договариваться с собой –

Немного анализа, что вам мешает и что пора менять для качества и благополучия жизни?

Теперь поставьте балы с позиции самодостаточного человека, сравните и проанализируйте свои ответы.

С какой позиции жить легко и интересно?

P. S Друзья, задавайте вопросы на тему «самооценка» в комментариях или в директ.

Обсудим каждый вопрос.

Ставь 👍, если было полезно.

#perjinskaya #психолог

1 минута

22 апреля 2022