Найти тему
16 подписчиков

Что тебя держит?


5 утра - пугающая цифра🙂

Теперь и я могу видеть страх людей при одной мысли о том, чтобы вставать в такую рань.

Я вижу это даже на расстоянии, через строчки текста в сообщениях соцсетей.

Не бойся - у тебя просто пока нет смысла, нет идеи, нет цели. Точнее она есть, но ты еще ее не сформулировал.

Проснись один раз в 5 утра, сядь и думай, что ты давно хотел сделать или какие действия приносили бы тебе удовольствие.

Я расскажу, что мне дает каждое действие, которое я делаю по утрам. Отвечая на заданный мне вопрос, я сам, не понимая, сформулировал и озвучил для себя эти ценности.

1. Зарядка дает мне мышечный тонус, энергию, заряд бодрости, разгоняет кровь и разрабатывает суставы.

2. Гвозди очень хорошо очищают от информационного и мысленного мусора, возвращают к своему истинному я.

3. Медитация расслабляет и настраивает на день, улучшается концентрация.

Как же мало места для текста в посте🙈

Продолжение в комментариях 🔻

Что тебя держит? 5 утра - пугающая цифра🙂 Теперь и я могу видеть страх людей при одной мысли о том, чтобы вставать в такую рань.
Около минуты