Найти в Дзене
166 тыс подписчиков

Яблочная вода - это один из популярных видов детокс воды, которую можно сделать, а потом использовать. Да и яблоки доступны для человека весь сезон. Очень часто такой водой заменяют обычную воду для достижения очищающего эффекта, да и во время интервального голодания это отличный вариант, так как во время такой практики вода нужна, а обычная надоедает, как и чаи. Но что ещё даёт такая яблочная водичка:


* улучшает пищеварение

* повышает защитные силы

* снижает Ад

* улучшается фигура, так как вы пьёте достаточно воды, плюс яблоки ускоряют обмен веществ

* подходит после тренировок

* бодрит с утра

* уменьшает аппетит

* корица, которая может входить в состав воды повышает настроение, уменьшает стресс, помогает фигуре и также снижает аппетит

* вода с яблоком уменьшает отёчность на лице

Чтобы приготовить воду: с вечера нарезаем яблоко и заливаем литром чистой, фильтрованной воды. Добавляем немного корицы и оставляем на ночь в холодильнике. С утра достаем и пользуемся.

А вы пользуетесь видами детокс воды? 😊
Около минуты
4361 читали