6 подписчиков
Поговорим о 🐿️. Шучу конечно.😄 Сегодня речь пойдет о белкАх.
Я сейчас прохожу одно обучение, и в чате задали вопрос: Можно ли заменить чем-то белки.
Ответ преподавателя-нутрициолога был однозначен - нет❗
Белок – это материал для построения человеческого тела. Белковая пища нужна для поддержания нормальной работы внутренних органов и прироста мышечной ткани. Белок нужен всем людям, независимо от пола, возраста, деятельности.
Помимо того, что белки являются строительным материалом, они также могут служить источником топлива.
❓Можно ли смешивать животные и растительные белки?
🥩🥬Мы часто слышим о раздельном питании. Так вот
Читать продолжение👇🏻
Около минуты
21 апреля 2022