Найти в Дзене

Сохраняйте в закладки!🤓


Потому что этот рецепт идеален для всех:

1. Для тех, кто любит вкусно покушать

2. Для тех, кто на диете

3. Для хозяек, которые не любят тратить время на готовку

У нас, три из трёх😂

1️⃣ Убирать лишний жир (если имеется), ополоснуть и высушить курицу. Добавить специи, соевый соус и чеснок. Оставить мариноваться.

❗️лучше, кончено, подольше ей помариноваться. Но в крайних случаях, даже за 30 минут получается вкусно👌🏻

‼️Я чаще делаю бедра, но можно и голени и окорочка!

2️⃣ Поставить в разогретую до 180 градусах духовку. На 30 минут при обычном режиме «верх-низ». Затем переключить на режим «конвекция» ещё на 10 минут.

3️⃣ Вытаскиваем и наслаждаемся хрустом корочки😁

📌Чтобы не мыть потом противень, я застилаю фольгой и пергаментом. Вы можете выпекать и без них

Ингредиенты:

✔️Куриное бедро - 1.5 кг

✔️Соевый соус - 1 ст.л

✔️Молотый кориандр - 1/2 ч.л

✔️Паприка - 1 ч.л

✔️Чеснок - 4 зубчика

✔️Чёрный перец - 1/2 ч.л

✔️Соль - по вкусу
Сохраняйте в закладки!🤓 Потому что этот рецепт идеален для всех: 1. Для тех, кто любит вкусно покушать 2. Для тех, кто на диете 3.
Около минуты