47 подписчиков

ПРИЧИНЫ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ВЫЙТИ ИЗ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА И НЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ

Почему у меня нет результата в психотерапии Панических атак, невроза, Ипохондоии?🦸

Причины из за которых у меня не получается выйти из тревожного расстройства

Напишите пункты в каких узнали себя, с чем согласны,с чем нет и почему?

•Страх терапии, лень, неуверенность в собственных силах💪

•Привычка себя накручивать

•Привычка сканировать свой организм

•Максимальная концентрированность на своей проблеме

•Не знания глубоко своей проблемы🌊•Не нашла еще эффективного специалиста способного решить данную проблему

•Страх страха, оставлю все как есть

•Нет поддержки от близких

•Не могу принять то, что это со мной произошло

•Я постоянно жалуюсь😟

•Я легко завожусь и злюсь

•Неуверенность в своих силах

•Неправильные убеждения Страх что не получится

•Нет поддержки

•Разочарование в себе

•Отсутствие четкой ясности что со мной происходит🌟

•Свои личные комплексы

•Постоянное зацикливание на симптомах

•Постоянные мысли что со мной что-то не так

•Пытаюсь справиться сама

•Физическая усталость, нет сил ни на что

•Постоянные негативные мысли

•Чрезмерная эмоциональность🙈

•Чувство что от этого никогда не избавится, нет выхода

•Неправильное восприятие ситуации, зацикленность на негативе

•Я чего-то не понимаю

•Мое мышление сформировалось годами и мне трудно его поменять🥴

•Я не до конца понимаю, что со мной происходит

1 минута

21 апреля 2022