17 подписчиков
Что вас наполняет?
Недавно понял, что очень часто я так сильно забивал на себя, что просто выгорел и потерял все силы. И, тем не менее, задумался, что нужно менять стратегию. Нужно начинать слушать себя настоящего и находить те вещи, которые наполняют, а не опустошают.
Пока что на вскидку могу сказать, что для меня это медитация, занятия спортом (как ни странно, после физического истощения приходит эмоциональное наполнение), встречи с друзьями, конечно же секс, вкусная еда и интересные книги.
Буду рад если поделитесь в комментариях, что вас наполняет и делает счастливее. Ведь, похоже, что нам всем нужно сконцентрироваться именно на таких вещах что бы стать по настоящему живыми😉
Всем хорошего настроения и побольше уверенности в себе
Около минуты
20 апреля 2022