115 подписчиков
Как похудеть, чтобы снизить давление?
« Доктор, я похудела на 10 кг, почему давление не нормализуется, и я все равно пью таблетки от давления?» - задала мне вопрос пациентка на консультации, - «что не так? Сказали похудеть, я похудела»
Действительно – почему так произошло?
Артериальная гипертония гораздо чаще (в 2-3 раза) встречается у лиц с избыточной массой тела, а также при изолированном абдоминальном ожирении. В результате снижения веса и окружности талии до нормальных значений у пациентов с гипертонией приводит к снижению дозы принимаемых препаратов, а в некоторых случаях даже к нормализации давления без таблеток.
К сожалению, пациентка пренебрегла основными правилами, была выбрана монодиета, которая, несмотря на снижение веса, не скорректировала артериальное давление.
И еще один нюанс
В рацион необходимо добавить продукты богатые калием
Соблюдаете ли вы эти принципы в питании?
При снижении веса отметили динамику снижения цифр давления?
Около минуты
20 апреля 2022