23 подписчика
Шоколадные мини-чизкейки прямо из микроволновки🔥
⠀
Всего получилось 12шт.~420гр.
КБЖУ на 1 шт.45/4/1/6
КБЖУ на 100гр. 130/11/2/16
⠀
🔹Ингредиенты:
Для коржей:
-Яйцо
-50г молока
-1 банан
-40г кук.муки (можно любую)
-1/2ч.л разрыхлителя
-10гр.какао
-подсластитель по вкусу
⠀
Для творожного слоя:
-300гр нат.йогурта или мягкого творога
-40гр кефира
-10гр какао
-подсластитель по вкусу
-10гр желатина+50 мл воды
⠀
🔹Готовим:
1️⃣Банан разминаем в пюре, смешиваем все ингредиенты для коржей.
2️⃣Заполняем формы для кексов примерно на 1/4, ставим в микроволновку на 3-4 мин.
3️⃣Добавляем в воду желатин, ставим в микроволновку на 15-30 сек, чтобы растворился.
4️⃣В отдельной емкости смешиваем мягкий творог/йогурт, кефир, подсластитель, какао.
5️⃣Добавляем в творожную массу желатин и хорошо перемешиваем. Выливаем в формы поверх остывших коржей.
6️⃣Ставим в холодильник на ночь. Но желанию можно украсить тертым шоколадом.
⠀
Приятного аппетита ❤️
Около минуты
20 апреля 2022