18 подписчиков
О продуктивности и лени
Наверное каждый из вас сталкивался с таким понятием как лень. Когда надо, что-то сделать, но так не хочется.
Дело в том, что мы не правильно смотрим на все эти дела. Слово "надо" уже накладывать некий груз ответственности и обязательств. Но это больше заставляет нас сопротивляться.
Предлагаю вам сегодня попробовать превратить "надо" в "хочу".
К примеру:
Мне надо помыть посуду, но я не хочу. За то, я хочу кушать. Кушать я хочу из чистой посуды. А значит, посуду мыть придётся.
Да желание от этого не появилось, но так можно понять, а зачем я всё это делаю? Кому это надо? И почему надо именно мне?
Таким же образом, я поступаю и с писательством. Вместо того, что бы говорить себе "надо писать", я говорю "хочу написать книгу, рассказ, выиграть в конкурсе, стать популярным автором, писать лучше" и надо конечно не исчезает. Но уже и не давит.
Поверх всего этого, я часто хвалю себя за работу и поощеряю. Написала рассказ, купила книгу. Написала отложку, выпила чай со сладким. Любое даже маленькое поощрение, помогает себя пересилить и победить лень. Этакая мотивация к действию.
Ну и привычка. Я привыкла, что в это время пишу, а в это время сплю. Привычка дело полезное! А привычка с мотивацией действуют без отказано.
Самое главное, если дело большое, то я бью его на несколько частей. Так ощутимо проще с ним справится. Главное в перерывах не словить дзен и не забить на все дела вовсе 😆
А как вы боритесь с ленью? Или может быть дружите с ней?
#писатель
1 минута
20 апреля 2022