99,6 тыс подписчиков
Выпить чашечку кофе с утра на завтрак или по дороге на работу, или в перерыве - привычное дело. Вкусно, тонизирует, отвлекает от дел насущных.
На самом деле с кофе всё не так просто. Если у вас усиливается чувство тревожности и вообще, если у вас высокий уровень тревожности по жизни, то кофе следует заменить на любой другой напиток или кофе пить с молоком, но не с капелькой такового, а миллилитром 50 добавить в кружечку на 150 мл.
Кофе может служить причиной запоров и если у вас есть эта проблема, то опять-таки стоит подумать о замене кофе на любой другой напиток.
А есть и обратная ситуация, когда кофе служит провокатором диареи и этому есть множество подтверждений от участников опроса по этому вопросу.
Кофе не стоит пить будущим мамам, так как есть опять-таки множество исследований, которые доказывают, что много кофеина может повлиять на развитие плода, что проявится с проблемами в здоровье будущего малыша.
Доказано также то, что кофеин может служить причиной возникновения подагры. Подагра - крайне неприятное заболевание и чаще всего ею заболевают мужчины, которые не так привередливы в еде в отличие от слабой половины человечества, беспокоящейся о своей фигуре. Поэтому, если вы хотя бы один раз перенесли приступ подагры, то стоит подумать об уменьшении количества кофе в течение дня или, ещё лучше, отказаться от кофе совсем.
Достаточно одной или двух чашек кофе в первой половине, чтобы не иметь неприятностей со здоровьем. А во второй половине дня - некрепкий чай (с молоком).
1 минута
2 мая 2022
7200 читали