97 подписчиков
И на отдыхе стараемся жиром не заплывать. Хотя кушать приходится много. Ultra All inclusive же.
P.S. Это было 2 года назад. Я показал почти весь мой путь похудения без диет и тренировок (в конце только добавились кардио и несколько силовых) В основное время худел только на дефиците калорий. Буквально последний пост и мы вернёмся в наше время и я расскажу о планах, которые я буду выполнять и как их буду выполнять.
Самое время подписаться на канал, поставить лайк и написать в комментарии что ты со мной. Своих не бросаем ;)
#жратьнажоменьше #тренируйсявсегдаивезде #штанга #море #средиземноеморе #фитнесс #векторсилы #несмотряниначто #go #cute #good
Около минуты
5 мая 2022