Язык - это область, что вообще не подвергается тренировкам и упражнением. Ой, да чего его тренировать то в самом деле. Но ситуация обстоит несколько иначе. Дело в том, что язык, также, как и ладони, стопы, уши имеет определённую проекцию систем на себе. А также множество точек. Мне повезло только 1 раз наткнуться на атлас с точками языка и я его потеряла, больше найти не могу. Но на самом деле делать упражнения очень полезно, особенно что-то типо массажа.