59 подписчиков
❗️Миф❗️
Принимать витамин Д постоянно необязательно.
Правда👇🏻
При условии, что усваивается из пищи и УФ света кожей в адеватном колличестве. Что невозможно в условии географического расположения РФ, нарушений в ЖКТ, повышенной потребности, неполноценного питания, снижения с возрастом синтеза. Поэтому относится к условно необходимым витаминам.
Около минуты
1 мая 2022