193 подписчика
ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОГИ
Именно тревога может стать результатом столкновения с жизненными трудностями
• Беспокойство, ощущение угрозы
• Ожидание беды
• Избегающее поведение
• Трудности засыпания
• Учащенное сердцебиение
• Нарушения дыхания
• Тремор, дрожь
• Потливость приливы жара или озноб
• Слабость, дурнота, головокружение
• Деперсонализация (ощущение отстраненности от своего тела или каких-то его частей)
• Дереализация (ощущение того, что непосредственное окружение стало странным, нереальным, незнакомым)
Около минуты
30 апреля 2022