Сейчас многие из нас испытывают сильнейший стресс. Он сказывается на большом количестве аспектов жизни: от подорванного здоровья до неудачных финансовых решений. Чтобы найти силы преодолеть трудности, нужно заботиться о себе. Даже маленькие радости помогут укрепить эмоциональное состояние.