36 подписчиков
Вчера мне написал мужчина: сейчас он находится в Ж, которую сам создал в своей жизни.
Медитации это хорошо, как дополнительный! инструмент. Но не как основной! Он забыл, что нужно начать делать. Все ждёт, когда кто-то сделает за него.
Разве ты можешь намедитировать сходить в туалет или попить воды? !?
Думаю вряд ли😉
Тебе как минимум, нужно сделать шаг в сторону ванной комнаты или кухне, где есть вода. Это действие. Маленькие действия, которые приведут тебя к решению вопроса: утолить жажду или освободить мочевой пузырь.
Это наши потребности и просто медитацией их не решить! Кушать воздух ты вряд ли будешь.
Также и с решением психологических блоков, просто ждать и думать, что все «рассосётся», это самообман.
Нужно сделать конкретное действие, чтоб стали происходить изменения в твоём сознании. И да, психолог и коуч в этом помогает. Так как он ведёт тебя и направляет.
Ведь наш мозг 🧠 очень хитрая штука и без проводника заведёт тебя в дебри, откуда ты самостоятельно просто не выберешься. Будешь жить в иллюзии думаю, что все хорошо. А самим уже даже есть нечего.
Сколько будешь ещё себя обманывать? Всегда есть выход. И я могу помочь тебе его найти. Ту самую дверь, которую ты ищешь.
Что мне ещё тебе рассказать, чтоб ты пришел(а) ко мне?
#Эльгинавалеева_коуч #Эльгинавалеева_психолог
1 минута
2 мая 2022