1 подписчик
Тааааак,
🧠 Про депрессию. Какие гормоны падают при депрессии. Что такое интерес к жизни
Счастье. Гормоны. Депрессия
🧬 Дофамин
- вырабатывается, когда мы что-то изучаем, чувствуем себя знающими и умеющими. Предвкушение и достижение цели. Чем выше уровень гормона - тем ярче ощущения.
«Я сделал это!» «Я смог!»
🧬 Серотонин
- удовлетворённость в жизни и признание. Когда мы довольны собой, своим статусом в обществе. Гордимся своими заслугами.
«Я горжусь собой!» «Я уникальньна(ен) и ценю себя!»
🧬 Эндорфин
- гормон удовольствия после напряжения. Преследование трудностей. Вырабатывается после спорта/растяжки/секса/сильно смеха/выплакивания слез и эмоций
«Я преодолел это!»
Когда человек перестаёт что-то изучать, ставить цели, перестаёт достигать чего-либо, получает неудовлетворение от жизни, общества, не занимается спортом и не напрягается - эти гормоны снижаются = скука, депрессия, апатия
Около минуты
2 мая 2022