10 подписчиков
Простой рецепт творожка из зеленой гречки!
-Замочить гречку на 4 часа
для одной порции понадобятся :
-4 столовых ложки гречки
-2 банана
-100 мл кокосового молока
-100 гр ягод( черника,голубика,смородина и др.)
все перемолоть в блендере и можно наслаждаться!
Вкусно ,а главное полезно:)
Около минуты
17 апреля 2022