159 подписчиков
🖖🏽Идея на подумать:
Три уровня осознанной жизни:
1. Проживание - когда мы осознаём свои чувства, ощущения в моменте времени , в контакте с теми событиями, которые вокруг нас, проявляя чувства и ощущения без искажения.
2. Игра - когда мы встраиваем свои чувства и ощущения в сценарии ролей, к которым привыкли, например, в сценарий треугольника (жертва, агрессор, спасатель)
3. Разговор о жизни - когда мы не проживаем и даже не играем, а говорим о жизни .
Около минуты
17 апреля 2022