29,9 тыс подписчиков
Эффект орла. Туннельное видение. Как перестать циклиться на неприятностях?
Чем выше парит орёл, тем удачнее будет охота, потому, что угол зрения шире.
Мы, люди, обычно начинаем фокусироваться на своих сегодняшних неприятностях и у нас развивается своего рода туннельное видение, мы перестаем видеть все вокруг, игнорируем картину в целом.
Представьте, что про ваши неприятности сняли фильм и показывают на экране кинотеатра, а вы просто едете в поезде мимо города, в котором на одном из экранов идет этот фильм. Причем кино немое и чёрно-белое. Посмотрите с высоты птичьего полета на текущие неприятности. Спросите себя, будет ли через 100 лет важно то, из-за чего я переживаю?
Представьте себя через 10-20-30 лет и спросите себя, того из будущего: тебе все это важно? Ты все еще переживаешь об этом? Ты вообще хотя бы помнишь о том о чем я сейчас переживаю? Кстати у самого себя из будущего можно спросить совета как поступить в какой-то ситуации, которая мучает вас сейчас. Ведь вы из будущего уже решили эту проблему.
Читать эффект змеи. Опубликую завтра.
Около минуты
21 апреля 2022