135,4 тыс подписчиков
Важно! Начните свое утро так, если вы уже в зрелом возрасте. Первое — посмотрите на себя в зеркало. Если опустился уголок губы, и вы заметили даже незначительную асимметрию лица, похоже на инсульт. Попробуйте произнести внятно предложение, если слова застряли в горле или обе руки не поднимаются одновременно — срочно скорую, не медлите — это инсульт. Об этом сегодня рассказал Александр Мясников, именно так он начинает свой день доктор. Инсульты происходят обычно часа в 3, во сне, поэтому, проснулись — посмотрите в зеркало. Следующий шаг— рассмотрите свои глаза, вернее, склеры. Если они пожелтели, печень кричит о помощи — не тяните с визитом к врачу.
Подразните себя — высуньте язык, должен быть ровным и розовым. У меня налет на языке говорит о начале простудной, вирусной инфекции. Еще ничего не беспокоит, а язык требует — действуй!
Обратите внимание на цвет своих выделений, если цвет меняется, темнеет, то это может говорить о кровотечениях разных органов ЖКТ. Думаю, что не стоит повторять, чем опасно промедление, за такими симптомами могут скрываться разные диагнозы в том числе и онкология. Темный цвет мочи может говорить как об обезвоживании, которое можно быстро исправить, так и о серьезных проблемах с почками. Кровь в моче — тоже красный сигнал.
Надеюсь, все у вас хорошо, и вы пошли делать зарядку. Нет времени, неправда — есть, гериатрическое общество проводили исследование, как влияет всего! час занятий в неделю на зрелых людей, очень интересно — обязательно прочтите!
1 минута
16 апреля 2022
8592 читали