2 подписчика
Что такое биохакинг?
Биохакинг — термин новый и для многих непонятный и неизвестный. Он означает системный подход к своему организму, цель которого – управление своим состоянием.
Есть несколько целей, которых стремится достичь биохакер:
⁃ Ресурсное состояние. Окруженные техногенным шумом, пронизанные электрическими и радиоволнами, в стрессе, с дефицитами - мы часто бываем не в ресурсе. Биохакер знает, как управлять своим состоянием.
⁃ Продление молодости. А точнее - замедление процессов старения. Некачественное питание, пассивный образ жизни - факторы ускоряющие старение. Биохакер знает, какая диета подходит именно ему, какие физические упражнения ему доступны и для него наиболее эффективны
Здесь мы будем аккумулировать знания разных экспертов и все эти знания мы будем собирать в единую методологию по управлению своим состоянием.
Нутрициологи, психологи, тренеры, йоги, врачи разных направлений - и это далеко не полный список тех, кто будет принимать участие в проекте.
Также, мы будем рассказывать о микронутриентах и БАДах, которые позволяют сделать подход к управлению своим организмом еще более эффективным.
Остаемся на связи!
Около минуты
16 апреля 2022