89 тыс подписчиков
ПРОФЕССОР МЕДИЦИНЫ РЕКОМЕНДУЕТ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ СПАТЬ В ЧЕПЦЕ.
В книге «Анатомия и физиология: единство формы и функции» профессора Кеннета Саладина я прочитала, что с возрастом люди естественным образом теряют слой жира под кожей. Из-за этой потери повышается чувствительность нервных окончаний к холоду.
В постели человек накрывает тело одеялом, а голову нет.
С возрастом возникает необходимость накрывать одеялом голову тоже, так как голова просто начинает мерзнуть.
Но врачи не рекомендуют накрывать голову одеялом, потому что это вредно для здоровья. Под одеялом накапливается углекислый газ, который выдыхается человеком. Когда люди закрывают голову одеялом, концентрация выдыхаемого углекислого газа может превышать концентрацию кислорода – со временем это может иметь разрушительные последствия для мозга из-за нехватки кислорода.
Вместо этого профессор рекомендует использовать более здоровый способ согреться – надеть чепец.
Чепец на голове улучшает качество нашего сна в любом возрасте. Почему?
Когда мы спим, температура нашего тела падает, и к тому же человек через голову теряет много тепла. Именно это может быть причиной не спокойного сна и простудных симптомов. Чепец на голове сохраняет тепло, делает сон более крепким и дарит здоровье...
Как вы относитесь к идее спать в чепце? Современное его название "колпак" и "ночная шапочка". Колпаки для сна продаются в магазинах спальных принадлежностях. А ночные шапочки иногда входят в комплект спальной одежды. Как вам?
1 минута
16 апреля 2022
3172 читали