Книгами не заработаешь. А если по бартеру? Самый выгодный обмен книги «Феномен Валентина Елизарьева» – на две тренировки. И, обратите внимание, не я это предложила, а моя прекрасный тренер Аля Сафонова. Да-да, та самая, с которой мы ходим на балет, и которая точно знает, что подъемы тяжестей мозгам не вредят. Скорее, наоборот. Благодаря Але я не пропускаю тренировку даже тогда, когда никуда не хочется, когда мрачное настроение делает мир беспросветным. Но после таскания железа в тренажерке – о чудо! – мрачное настроение меняется на более светлое, а у беспросветного мира появляется шанс. По крайней мере, в моей голове. И это – чистая химия: во время силовых упражнений вырабатываются эндорфины (еще, конечно, тестостерон, и это отлично: в нынешние времена он нужен не только мужчинам). Я люблю тренажерку, в которую хожу несколько лет: никакого гламура, одна пахота. За эти несколько лет все друг с другом знакомы, приходишь почти как домой. И – сюрприз! – в паузах между подходами дискутируешь о том, чье тело красивее и функциональнее: у балетных или людей из тренажерки. Я, конечно, за балетных. Но я там такая одна J