Найти в Дзене
17 подписчиков

Самый идеальный правильный омлет! Идеален после тренировки !


ОМЛЕТ С КРЕВЕТКАМИ

🍤 3 яйца

🍤 5 штук помидоры черри

🍤 1 ст. л. отварных креветок

🍤 Зелень петрушки, укропа, зелёный лук

1️⃣ Отделить белки от желтков. Перемешать один желток и три белка, сильно взбивать не надо.

2️⃣ Мелко порубить зелень, черри порезать на половинки.

3️⃣ На антипригарную разогретую сковороду вылить смесь из яиц, несколько минут готовить под крышкой.

4️⃣ Выложить креветки, помидоры, зелень. Готовить ещё несколько минут под крышкой. Свернуть. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Самый идеальный правильный омлет! Идеален после тренировки !  ОМЛЕТ С КРЕВЕТКАМИ  🍤 3 яйца 🍤 5 штук помидоры черри 🍤 1 ст. л.
Около минуты