ПП РЕЦЕПТЫ

💛 Когда хочется чего-то простого, но не скучного — вот мой идеальный вариант 👇 🐟 Филе белой рыбки Просто запекаю в духовке, немного сметанки, соль, перец, а за несколько минут до готовности добавляю немного тёртого сыра — получается нежно, сочно и очень вкусно. 🥒 Кабачки + болгарский перчик Нарезаю, слегка солю, можно каплю масла и в духовку рядом с рыбкой...

💛 Когда хочется чего-то простого, но не скучного — вот мой идеальный вариант 👇 🐟 Филе белой рыбки Просто запекаю в духовке, немного сметанки, соль, перец, а за несколько минут до готовности добавляю немного тёртого сыра — получается нежно, сочно и очень вкусно. 🥒 Кабачки + болгарский перчик Нарезаю, слегка солю, можно каплю масла и в духовку рядом с рыбкой...

💛 Когда хочется чего-то простого, но не скучного — вот мой идеальный вариант 👇 🐟 Филе белой рыбки Просто запекаю в духовке, немного сметанки, соль, перец, а за несколько минут до готовности добавляю немного тёртого сыра — получается нежно, сочно и очень вкусно. 🥒 Кабачки + болгарский перчик Нарезаю, слегка солю, можно каплю масла и в духовку рядом с рыбкой...

Очень люблю этот рецепт 🤤

) СЛИВОЧНЫЙ СЫР ИЗ КЕФИРА 🥛 1 литр кефир (у меня 3,5%) 1️⃣ Кефир в фабричной бумажной коробке положить в морозилку на 8-10 часов. 2️⃣ В дуршлаг пожить марлю (либо тонкую ткань), убрать упаковку, положить замороженный кефир. 3️⃣...

Совет - можно взбить блендером , будет еще нежнее Понравилась идея- поставь реакцию 🙏 КТО ПРОБОВАЛ ? ⤵️

🦋 По многочисленным просьбам мы продлеваем регистрацию на курс до 1️⃣7️⃣ апреля, 23:59. Поэтому у тебя всего 3️⃣ дня, чтобы забрать наборы со скидкой 1️⃣7️⃣🛍 Да, у тебя всё ещё есть шанс зайти в процесс и не упустить эту возможность...

😄 Вчера была Пасха… куличи, творожная пасха, вкусняшки — душа довольна, живот тоже 😅 А сегодня — возвращаемся к балансу 🙌 Без стресса, без чувства вины — просто мягко берём себя в руки и начинаем заботиться о себе 💚 Самое время: ✨ поддержать организм витаминами и БАДами ✨ добавить...

😄 С одной стороны — «ой, да сегодня же праздник, можно всё!» С другой — «срочно худею к лету»: строгие ограничения, подсчёты и стресс. И где-то между этим теряется самое главное — удовольствие от еды и от жизни. В праздники мы часто качаемся: то блины, то куличи, то шашлыки… То держимся, то «срываемся», а потом ругаем себя. Знакомо? Но ведь можно по-другому 💛 Без запретов и без чувства вины...