19 подписчиков
✨ Саламба Ширшасана ✨
В древних текстах Ширшасана упоминается как царь всех асан, и объясняется это следующим образом:
Подобно тому, как государство не может процветать без мудрого правителя, так и человеческое тело не может быть здоровым без здорового мозга.
Регулярная практика Ширшасаны способствует циркуляции крови в клетках мозга, в результате чего клетки омолаживаются, мыслительная деятельность усиливается, а сами мысли становятся чище.
Ширшасана - панацея для тех, чей мозг быстро утомляется. Асана обеспечивает приток крови к гипофизу и эпифизу - железам в ГМ, от которых напрямую зависит наше здоровье и развитие.
Регулярная и правильная практика Ширшасаны
✨избавляет от бессонницы, потери памяти, упадка сил
✨усиливает сопротивляемость лёгких, помогая бороться с кашлем, простудой, ангиной, неприятным запахом изо рта, учащенным сердцебиением
✨а также удивительным образом сказывается на содержании гемоглобина а крови
Правильное и регулярное выполнение Ширшасаны укрепляет тело, дисциплинирует ум и расширяет духовные горизонты. Вы обретаете равновесие и способность полагаться на собственные силы, что бы ни случилось, становитесь подобными фонтаны, брызжущему энергией и силой ✨
Хочешь ощутить весь спектр благотворного влияния Ширшасаны на себе?
Жду тебя на своих практиках 😉
⬇️ Запись на занятия ⬇️
#йогаонлайн #йогадома #yoga
1 минута
15 апреля 2022