95 подписчиков
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
Остеохондроз шейного отдела — распространённая болезнь. В чём заключается опасность? Важно, что болевой синдром — не самое страшное. Это сигнал о том, что необходимо срочно принимать меры, иначе начнутся необратимые последствия.
Остеохондроз может стать причиной следующих нарушений:
📌головные боли, мигрени, нарушение функций вестибулярного аппарата;
📌неврологические нарушения;
📌грыжи и протрузии;
📌проблемы с давлением;
📌ВСД.
Простая гимнастика — хороший способ предупредить и устранить болезнь. Подробности в карточках 👇🏻
Будьте здоровы!
Около минуты
15 апреля 2022