170 подписчиков
Сколько обходиться правильное питание? Я покупаю дорогие помидорки черри, огурцы, сыр, филе курицы, рыбу, творог, йогурт и т.д., но если сравнить с обычным питанием, то выходит в разы экономичнее. В ПП нет полуфабрикатов и готовых блюд, это экономит бюджет. В день тратится около 100-180 руб., то есть ежедневное разнообразное питание из дорогих ингридиентов выходит по цене шаурмы.
Мое меню на день:
1. Гречка с маслом 83%
2. Чай зеленый с шоколадом
3. Суп куриный
4. Курага, чернослив, грецкие орехи. Вместо конфеток
5. Салат "оливье"
6. Творог
Около минуты
15 апреля 2022