118 подписчиков
Чувства = эмоции?
Чувства – это наш внутренний процесс. Они переживаются длительно, тогда как эмоции кратковременны и спонтанны.
Эмоции возникают в процессе взаимодействия с внешним миром. Самый простой пример: мы можем порадоваться хорошей погоде, застесняться, когда нас похвалили или разозлиться, если кто-то взял без спроса нашу вещь. И все это за один день.
Чувства более устойчивы, глубоки и многогранны. Например, мы не перестаем любить ребёнка, даже если злимся на него из-за разбитой чашки.
Если мы не принимаем свои эмоции и чувства, мы страдаем. Это может стать причиной апатии и депрессии, сложностей в отношениях, мышечных зажимов и других телесных проявлений.
Можно сказать, что эмоции – это то, что помогает нам контактировать с внешним миром, понимать состояние друг друга, общаться. А чувства – это то, что внутри нас, часть нашего внутреннего мира
Около минуты
15 апреля 2022