550 подписчиков
7 методов, как разрушить себя!
1️⃣ начинаете считать, что полностью зависите от внешних сил или других людей — то есть отдаете ответственность за свою жизнь в чужие руки. А. Маслоу называл это формированием «психологии пешки»;
2️⃣ слишком много критикуете себя — есть даже такое понятие, как «культ самокритики», когда человек винит себя за всё, даже за то, чего не совершал;
3️⃣ постоянно сравниваете себя с другими — и всегда не в свою пользу. Психологи сегодня открыто говорят о том, насколько негативно это влияет на нашу психику — себя можно сравнивать только с собой прежним...
Около минуты
15 апреля 2022