337 подписчиков
Идея завтрака-1
На две порции.
Пару яиц взбиваем с двумя столовыми ложками молока, добавляем щепотку соли. Одну небольшую помидорку нарезаем мелким кубиком и добавляем в яичную смесь.
Помните, я готовила сытный салат с курицей и кукурузой? Так вот, к яйцам я добавила несколько кусочков курицы и зернышек кукурузы из этого салата. Немножко зелени.
Выливаем смесь в сбрызнутую оливковым маслом сковородку и ждём пока яйца схватятся. После этого посыпаем мелко натертым сыром, уменьшаем огонь и закрываем крышкой. Ждём 5-7 минут.
Наливаю любимый кофе с соевым молоком и выкладываю половину омлета. За кадром осталась шоколадная конфета и немного жареных семечек 😁
Около минуты
15 апреля 2022