588 подписчиков
Голод - чудодейственное средство или великое испытание?
Завтра у меня день отдыха от пищи) Не буду называть это голоданием. Отказ от пищи на сутки на самом деле не является голоданием, и для организма проходит легко. У нас в теле, как у хорошего хозяина, всегда имеются запасы на всякий случай)) Когда пища не поступает, организм берет питательные вещества из этих запасов. Голодание начинается где-то на 3 сутки. Тогда уже запускаются иные процессы в организме.
По поводу голодания всегда идут споры, многие врачи против, но к мнению современных врачей стоит относится с осторожностью. Ведь разве им невыгодно, чтобы люди болели и приходили к ним, а также заодно в аптеки, которые делятся частью своей прибыли с теми же врачами?
В то же время, мы можем найти очень много фактов, когда люди излечивались с помощью голодания от серьезных болезней.
Конечно, все очень индивидуально, и если у вас уже имеются какие-то проблемы со здоровьем (диабет, язва желудка, гастрит и пр.) лучше проконсультироваться со специалистом.
Сегодня у меня день подготовки: более легкая пища, после 18ч уже лучше не есть, и вечером идеальный вариант клизма или касторовое масло) Завтра напишу подробнее о том, как легче проживать день без еды. Друзья, вы практикуете "голодные" дни? Или пока даже не думали об этом?)
1 минута
21 апреля 2022