6 подписчиков
Потеря веса начинается не в тренажерном зале🏃♀🏋🚴♀
Она начинается с принятого вами решения измениться и улучшить самочувствие. Ведь наше тело, как багаж, и чем он тяжелее, тем короче путь!😉
Нежелательная еда удовлетворяет нас в течение минуты. Красивая фигура будет удовлетворять нас всю жизнь‼️
Вы решили изменится, но не знаете с чего начать? Необходимо выбрать дорогу, как именно вы собираетесь идти к своеи цели, и какое время вам для этого потребуется? Будете сидеть на диетах, или обратитесь к специалисту?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На самом деле пути два:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍сложный, наполненный приключениями, трудностями и соблазнами - самостоятельный. Ищи информацию, разбирайся в противоречивых мнениях, экспериментируи! Пробуй, ошибайся, разочаровывайся на миг, опять пробуй...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍и легкии - с профессиональной поддержкой, группой единомышленников, интересными и мотивирующими мероприятиями. А главное - личным консультантом по питанию и готовым решением для достижения превосходного результата!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Определились со стратегией - планируйте тактические шаги‼️
✅ Если выбрали сложный путь: самостоятельно определяйте свои текущие нормы воды, белка, жиров, углеводов, объем витаминно-минерального жизнеобеспечения, делайте начальные замеры и составляйте варианты сбалансированных рационов.
✅ Если же для вас удобен 2-й путь - пишите, буду рада помочь😉
На консультацию можно записаться в WhatsApp +79167987761
1 минута
15 апреля 2022