109,4 тыс подписчиков
Когда мы видим множество преимуществ в том, чтобы привести себя в форму, то мотивации должно быть достаточно. Тем не менее, она имеет свойство заканчиваться и тогда в ход идёт поддержка.
Не только путь к фигуре своей мечты, любой путь часто бывает долгим, со взлетами и падениями, с моментами, когда хочется сдаться и опустить руки. Тут немаловажную роль играют окружающие нас люди, поведение и слова которых ободряли бы вдохновляли и придавали сил.
Некоторые люди не умеют оказывать должной поддержки, в таких случаях мы можем просто попросить их об этом, описать какую поддержку нам хотелось бы получить. Такой подход позволяет найти общий язык и подход друг к другу.
Если вы чувствуете, что близкий человек только забирает у вас энергию, и вам постоянно приходится бороться и ограждаться, то единственный способ –увеличить дистанцию между вами, снизить общение или вовсе отказаться от него.
Не у всех есть люди, которые могут правильно поддержать, и не все могут поддержку просить. Поэтому на пути к своему внешнему совершенству, вам может помочь ваш тренер.
Я стараюсь никогда не покидать своих подопечных, интересоваться время от времени всё ли у них хорошо, какие возникают трудности и сопротивления, и конечно поддерживаю на сколько это возможно.
Поддерживают ли вас ваши близкие?
Замечаете и цените ли вы это?
1 минута
15 апреля 2022
842 читали