785 подписчиков
Научитесь просить о любви и поддержке, не дожидаясь трудностей. Все мы время от времени нуждаемся в этом. Мне, например, нужно, чтобы муж меня обнимал и держал за руку каждый день. И если мы начинаем просить об этом просто так, без повода, то постепенно в подсознании формируется новое правило — я всегда получаю поддержку, когда она мне нужна.
И это начинает работать во всех ситуациях, в том числе критических. Тогда старое правило (я должна страдать, чтобы получить любовь/или я могу любить только того, кто страдает) становится ненужным и нам легко от него отказаться. Если же мы не создаем альтернативы, то будем держаться за старое, как за последний шанс получить (и отдать) любовь.
Около минуты
16 апреля 2022