3 подписчика
Сама не понимаю как я довела себя до такого…. я всегда была стройной, но после второй беременности меня разнесло. Прошло уже 3,5 года а мой вес только рос… что уж там, я набрала ещё 15 кг🥺
Итого, я ежедневно я ношу на себе 30 лишних кило, нагружая свой организм не по детски.
Я очень устала от этого. Устала сидеть на диетах и потом набирать больше, устала не влазить в одежду и стесняться своего тела.
До моего 35-летия пол года. Шесть месяцев. 28 недель. Я бросаю себе вызов - измениться за это время.
- Научиться не зависеть от еды
- Привить себе привычку питаться правильно и сбалансированно
- Вернуть в свою жизнь спорт
- Похудеть раз и навсегда.
О своём пути я буду писать здесь.
Около минуты
14 апреля 2022