56,2 тыс подписчиков
Недавно я услышала фразу "я хожу к косметологу и значит я люблю себя".... это ли истинное проявление любви к себе?
Любовь к себе - одна из базовых настроек женского счастья. Это чувствование, понимание, удовлетворение своих истинных потребностей, чувствование своего собственного ритма, здоровый взгляд на самого себя, видение своих слабых сторон, тотальное принятие себя таким какой есть и постоянное развитие в балансе труда и отдыха, уход и гигиена внутреннего мира и состояния тела.
Любить себя - это умение говорить "нет" тому, что не нравится, понимание своих границ, разрешение себе получать удовольствие от жизни(не путать с деструктивными удовольствиями: алкоголь, наркомания, азартные игры и т.д. Это компенсаторный механизм нечувствия себя, потребностей, потерянность, работа тяжелых родовых динамик, механизм самоуничтожения).
Это выход из обесценивания (я какая-то не такая, со мной что-то не так, самообвинение, самобичевание) подстраивания под других, самообмана, жертвы, жалости к себе и т.д в ощущение своего достоинства и свободы.
Без всего этого невозможно состояние счастья!
А что касается ходить к косметологу - это скорее про уважение к своему телу.
Поделитесь, а как в вашей жизни проявляется любовь к себе?👇
1 минута
14 апреля 2022
1179 читали