15 тыс подписчиков
Завтрак КБЖУ 340/19.08/12.95/34.64 Использовала ещё протеиновую печеньку
Ингредиенты: Овсяные хлопья с нутом, Сах.зам , Тыква, Печенье протеиновое, Арахисовая паста без сахара
Способ приготовления:
Тыкву потушить в сотейнике с сах. Замом минут 10.
Добавить овсяные хлопья и томить ещё минут 10.
Добавляем пасту и печенье, приятного и полезного.
Около минуты
14 апреля 2022