СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Интернет буквально пестрит на каждом шагу идеей о лучшей версии себя. Будь уверенной, смелой, эффективной. Бери от жизни максимум. Сотни марафонов на эту тему, youtube завален контентом об успешной, совсем справляющийся женщины.
Ее жизнь мечта, яркая, интересная. Ух, даже писать тяжело. Столько в этом приторности.🤢
А, что делать если вы не такая? Если у вас не получается жить вот такой вот яркой жизнью, точней вы стараетесь, но особо не работает. Вы начинаете ругать себя, стыдить, сжиматься и проваливаетесь в самоедство.😞
❤️Я сочувствую и поддерживаю вас. На самом дела Вы нормальная. Общество помешано на успешности и высокой самооценки.
👉У меня лично такая женщина вызывает много тревоги и вопросов. Невозможно не бояться, ни стыдиться, не приходить в ужас, всегда быть в хорошем настроении и со всем справляться. Можно играть роль, одевать маску, убеждать себя.
Такая уверенная жизнь, это другая крайность, обратная сторона медали – слишком низкой самооценки. Крайности — это точно не про здоровое состояние на долгую перспективу.
Стремление к идеалу это про недовольство собой сегодня, отвержение собственных частей, стыжение себя. В этом много тревоги, напряжение такая постоянная гонка за идеальным будущем и идеальной собой.
👉Интересно, а кто должен поставить Вам оценку? Что эта за часть в вас, которой все время нужно быть лучше?
Вы — это не только сильные части, которые хочется показывать другим, но и «отрицательные», что вы привыкли прятать.
1 минута
14 апреля 2022