4 подписчика
🔬БЕЛОК - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ 🥩🍤🐠
Белок – это строительный материал для нашего организма👷♀️🏡. Он состоит из аминокислот и принадлежат к органическим веществам🧬. Аминокислоты не запасаются в организме🤷🏼♀️. Их количество нужно постоянно пополнять📈⬆️.
С точки зрения питания, белок – самый необходимый продукт для жизнедеятельности организма👸🤴.
Роль белка в нашей жизни и особенно рационе питания - это основа здоровья, красоты и тонкой талии💃💪👩🏻⚕️🌈.
Вам хочется сладкого🙋♀️🙋🏻? Это один из первых признаков, что вашему организму не хватает белка👆. Одной из важных функций белка является поддержание уровня сахара в крови📉📈🩸. Когда он быстро падает, то организму нужно его быстро пополнить, чем и объясняется тяга к сладкому, например, конфетам🧟♂️.
☘️Вы чувствуете себя слабой? Белок имеет важное значение для наращивания мышечной массы, но если организм не получает достаточно протеинов, то мышечная масса начинает уменьшаться. В результате, вы начинаете чувствовать себя слабым и быстро физически утомляетесь🙇♂️🤦♂️🥵.
☘️Ну и не стоит забывать, что целлюлит - это результат недостатка воды и белка в рационе💯.
Около минуты
13 апреля 2022