Найти тему
114,1 тыс подписчиков

Спорт это необходимый минимум ухода за собой. Это тоже инструмент для того, чтобы чувствовать себя хорошо и классно выглядеть.



Для меня близок процесс борьбы с самим с собой, когда через трудность, боль ты достигаешь бОльших результатов. Поэтому я предпочитаю силовые и функциональные тренировки.


Но видов активности очень много – бокс, пилатес, танцы, йога, стретчинг, и др. Если вы поищите, вы обязательно найдёте что-то своё.


Физические нагрузки - кайф. Но некоторым нужно принять это как необходимость. Чтобы чувствовать себя уверенно.


Только вместе со спортом вы можете чувствовать себя на все 100% даже без макияжа, ресниц и маникюра.

Принять как необходимость.

Привить привычку.

Получить результат.

Получить положительные эмоции от результата.
Спорт это необходимый минимум ухода за собой. Это тоже инструмент для того, чтобы чувствовать себя хорошо и классно выглядеть.
Около минуты
549 читали