114,1 тыс подписчиков
Спорт это необходимый минимум ухода за собой. Это тоже инструмент для того, чтобы чувствовать себя хорошо и классно выглядеть.
⠀
Для меня близок процесс борьбы с самим с собой, когда через трудность, боль ты достигаешь бОльших результатов. Поэтому я предпочитаю силовые и функциональные тренировки.
⠀
Но видов активности очень много – бокс, пилатес, танцы, йога, стретчинг, и др. Если вы поищите, вы обязательно найдёте что-то своё.
⠀
Физические нагрузки - кайф. Но некоторым нужно принять это как необходимость. Чтобы чувствовать себя уверенно.
⠀
Только вместе со спортом вы можете чувствовать себя на все 100% даже без макияжа, ресниц и маникюра.
Принять как необходимость.
Привить привычку.
Получить результат.
Получить положительные эмоции от результата.
Около минуты
13 апреля 2022
549 читали