1028 подписчиков
Далеко не первые соревнования (и мои, и младшего сына), да и выводы в качестве стороннего наблюдателя достаточно банальны и общеизвестны..
И все же решил озвучить свои мысли.
- Удар должен быть поставленным. Мечом, кулаком, ногой - не суть.
Методы постановки удара хорошо известны. Занимаясь спортивными единоборствами или боевыми искусствами и не ставить удар - либо запутаться в целеполагании, либо лень. И то и другое преступно по отношению к важнейшему ресурсу - времени.
- Боец должен уметь грамотно перемещаться. В принципе, если в бою двигаешься - боец, если стоишь - тебя бьют. Как грушу или макивару. Движение не синоним суеты и хаотичности. Упорядоченность и отсутствие лишнего позволяют сохранить силы.
- Бой можно выиграть и одним ударом. Примеров тому масса. Но! У того, кто работает сериями есть потенциальное преимущество перед тем, кто привык полагаться на одиночные удары.
Серия это комбинированное действие.
- Пожалуй, важнейший навык, который закладывает свободный спарринг это стрессоустойчивость. Спарринговать на тренировках, участвовать в соревнованиях (где планка в разы повышается) дело нужное. Однако, спарринговая работа это отдельный тренировочный метод, которому предшествует серьезная техническая и кондиционная подготовка. Для всего этого необходимо выделять время в тренировочном процессе.
1 минута
14 апреля 2022