1280 подписчиков
Для поддержания мозга в тонусе.
Наш мозг можно сравнить с мышцей, которой для поддержания необходимого тонуса и силы, важно постоянно давать нагрузку. Из-за множества удобных приспособлений, наш мозг разучивается думать, и становится слабым, вялым и тугодумом.
Для того, чтобы ваш мозг быстро выдавал нужную информацию и решение проблем, важно давать ему правильную нагрузку. Таких упражнений множество. Их вы легко можете найти на просторах интернета. Хочу предложить вам одно из самых доступных, которое можете делать в любом месте.
Выберите большое число и считайте в обратную сторону: 5467, 5466, 5465…
Когда вам станет скучно, усложните задачу: отнимайте не единицу, а двойку, тройку или пятерку.
И пусть ваш мозг не жуёт пустую, мысленную жвачку, а ваш ум был всегда острым и способным на принятие быстрых, необходимых решений.
Около минуты
13 апреля 2022