12 подписчиков
Омлет с сардиной иваси и овощами.
Hola! Такого завтрака у вас ещё точно не было! Это омлет по-испански с иваси и овощами!
Рецепт сочного, питательного и интересного блюда уже здесь, сохраняйте
• Разомните иваси вилкой. Очистите картофель и нарежьте его небольшими кубиками. Лук и сладкий перец
нарежьте мелко, а окорок — тонкими полосочками.
• Теперь обжарьте лук на оливковом масле до прозрачности. Добавьте окорок, сладкий перец и жарьте ещё 3–5
минут.
• Далее взболтайте яйца, добавьте перец и соль, если нужно. Добавьте в миску с яйцами начинку для омлета и
перемешайте.
• Возьмите сковороду с высокими бортиками, разогрейте на ней оливковое масло и вылейте туда полученную
смесь. Жарьте до румяной корочки, а после переверните омлет и обжарьте до готовности с другой стороны.
Интересный морской завтрак готов!
Приятного аппетита!
#завтрак #омлет #иваси #доброфлот #рыба #ПП #правильноепитание
Около минуты
20 апреля 2022