17,5 тыс подписчиков
🌾ЗЕРНОВЫЕ ДОЖДИ🌧
☝ПРОДОЛЖЕНИЕ☝
👩🍳Общие рекомендации по питанию:
🥬Весенняя зелень, листовые овощи, ростки, микрозелень, дикоросы - всё это отлично сочетается с едой помогающей укреплению Селезёнки: рис, каши, арахис, бобы Адзуки, корень Лотоса, снежный гриб (Тремелла), аспарагус, листья периллы.
🥚Хороши в это время в рацион яйца.
🍵Так же зелёный и белый чай нового сезона (свежего сбора).
🤪Избегайте переедания😋
🥗Лёгкая и по большей части растительная пища рекомендована для этого периода.
🌶🥩🍕Ограничьте согревающую, тяжёлую и жирную пищу.
Около минуты
20 апреля 2022
373 читали