7 подписчиков
Есть ли события или решения, которых вы избегаете?
Людям свойственно откладывать решение важных вопросов. Например, поход к врачу (или к психологу, например) или признание в любви, или, наоборот, решение об окончании отношений.
Избегание одной проблемы в какой-то момент начинает превращаться в снежный ком — наматывая новые и новые нерешённые вопросы. Это приводит к усилению разных негативных эмоций, например вины и разочаровании в себе и далее приводит к понижению самооценки.
Как правило, большое количество людей обращаются за помощью к психологу уже в таком состоянии.
НО! Главное здесь то, что никогда не поздно начать меняться 😉
Каждый из нас что-либо когда-то затягивал, главное что мы делаем, когда осознаём это.
Около минуты
20 апреля 2022