2 подписчика
О вреде кока колы говориться давно и часто. Наверное только ленивый хоть раз в жизни не поднимал разговор о том как это вредно. Кто-то просто у себя на кухне, выпивая туже колу (а может быть и вместе с чем покрепче), кто-то в компании, на мероприятиях. А кто-то пишет большие статьи на эту тему. В итоге все все знают. Но охота пуще неволи. А кто-то заменяет вредный продукт на менее вредный. Кола Zero. Она же кола без сахара, да ещё и без калорий. Ну красота же. Однако все ли так просто?
Да, безусловно калорийность там небольшая. Не 0 конечно. Это же не чистая родниковая вода (кстати некоторые источники утверждают, что вода имеет калорийность 0,001ккал))). Но все же калорийность низкая и сильно набрать вес с неё не проучится. Однако основной вопрос некалорийных напитков в сахарозаменителях, которые там используются. Мало того, что они далеко не самые безопасные (о их вреде/пользе можно загуглить), но они же сладкие на вкус…. А это прямой обман нашего мозга, который в ответ на поступление сладкого вкуса, поднимает уровень инсулина, а так как калорий нет, сахар крови падает, энергию брать неоткуда. И появляется усиленный аппетит. Человек начинает «догоняться» всем чем попало, в том числе сладостями. Ну и результат сами понимаете какой.
1 минута
20 апреля 2022