50 подписчиков

⠀

ВИТАМИНЫ могут быть:

✔️Натуральные. Это растительные витамины из природного сырья. Как правило, не проходят термообработку и заморозку. Обладают самой высокой биодоступностью🔝

⠀

✔️Синтетические – полученные в результате химических реакций. Имеют ту же структуру, что и натуральные, если находятся в активной органической форме. Это самая большая группа витаминов, представленная на рынке💊

⠀⠀

✔️Часто производители используют неактивные синтетические формы витаминов. Например, неактивная форма витамина А - ретинол ацетат, неактивная форма витамина Е - DL альфа токоферол ацетат/ сукцинат и тд.

⠀

✔️Липосомальные формы - относительно новая форма «упаковки» соединений в особые структуры - липосомы. Они усваиваются высокими дозировками и позволяют избегать побочных эффектов в виде тошноты и т.п.

⠀

Хотите знать больше? Максимум информации на курсе “Питание для здорового человека. Нутрициология (уровень 1.0)” от Sport Nutrition Academy https://sna.team/nutrition/

⠀ ВИТАМИНЫ могут быть: ✔️Натуральные. Это растительные витамины из природного сырья. Как правило, не проходят термообработку и заморозку.

Около минуты

13 апреля 2022